Sandro J. Stadelmann - Der Podcast

#8 - Learn to rest not to quit! mit High Performance Coach Chris Wende | Sandro J. Stadelmann - Der Podcast

Sandro J. Stadelmann, Chris Wende Season 1 Episode 8

Herzlich Willkommen bei Sandro J. Stadelmann - Der Podcast | Folge #8 - Learn to rest not to quit! mit High Performance Coach Chris Wende!

Nach der vorherigen Folge, kommt hier nun die Fortsetzung von der super interessanten Podcast-Session mit High Performance Coach Chris Wende! Diesmal geht es um Regeneration und Erholung. Wir stellen die klassische Definition von Produktivität in Frage und sprechen darüber, warum guter (!) Schlaf besonders wichtig ist.
 
 Auch hier gibt es wieder spannende Tipps und Inspirationen - also auf jeden Fall reinhören!

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Bis Bald,
Dein Sandro